Blog około-lekarski

Udar słoneczny – rozpoznać i działać!

Posted on: 11 Sierpień 2010

Lato to czas, kiedy często przebywamy w gorącym upale. Nasz organizm, mając kłopoty z oddaniem nadmiaru ciepła do otoczenia, reaguje przegrzaniem. Najczęściej narażone na to są głowa i kark.

Objawy:

  • nudności i wymioty
  • trudności z widzeniem, oddychaniem i/lub chodzeniem
  • bóle głowy
  • gorączka, dreszcze
  • poparzenia skóry
  • przyspieszony puls
  • osłabienie organizmu do utraty przytomności włącznie

Pierwsza pomoc, gdy osoba jest przytomna:

  • umieścić w zacienionym, chłodnym pomieszczeniu
  • pozycja półsiedząca
  • stosować zimne okłady na głowę i kark, można też obłożyć ciało wilgotnymi ręcznikami (ręczniki i okłady zmieniać co jakiś czas)
  • unikać lodu – może wywołać szok termiczny
  • dać do picia chłodny napój (ale nie alkohol, ani kawę, ani herbatę) – może być lekki roztwór soli
  • w celu przywrócenia prawidłowego krążenia krwi można masować nogi

Gdy osoba straci przytomność – zastosować pozycję boczną ustaloną i wezwać pogotowie. Jeśli na dodatek wystąpi zanik oddechu – robimy sztuczne oddychanie.

Pamiętajmy, że niektóre leki (przeciw depresji, antykoncepcja) zwiększają zagrożenie udarem.

Nie zapominajmy o profilaktyce:

  • pić dużo, dużo wody!
  • nakrywać głowę
  • wybierać jasne ubrania

I najważniejsze – czasami lepiej zrobić przerwę, posiedzieć w domu, nie iść do pracy czy na plażę, zamiast załatwić się na dłuższy czas…

1 Response to "Udar słoneczny – rozpoznać i działać!"

Udar nie tak trudno złapać. Przecież dużo ludzi pracuje na pełnym słońcu. Czy to robota w polu, czy na budowie. Przez samo opalanie można się nieźle sprawić…

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s

%d bloggers like this: