Jak czytam teksty w rodzaju:

• Dramat. NFZ nie ma za co leczyć Polaków
• Kraków: chaos po likwidacji książeczek zdrowia

to coraz bardziej się zastanawiam, czy któremuś z polityków NAPRAWDĘ zależy na sytuacji w służbie zdrowia.
Czy któryś z “tych przy korycie” ma jakiś długoterminowy plan, jak ma wyglądać służba zdrowia za 5 czy 10 lat. A nie do najbliższych wyborów.

Szkoda, że zrezygnowano z  kas chorych. Zaczynały powstawać prywatne i niewiele brakowało, a duet NFZ/ZUS poczułby, co to jest konkurencja. Z korzyścią dla klientów.

Nie dziwię się, że przedsiębiorczy ludzie uciekają przed płaceniem składek (rejestrując się w Litwie czy na Wyspach Brytyjskich). Dla urzędników najważniejsze są przepisy i ciepła posadka, a nie pacjent.

Politycy

Nigdy więcej niekompetencji PO, PiS, SlD ani PSL. To oni są winni sytuacji. Nie można popierać tego, do czego ci ludzie doprowadzili!

Czy jesteś w stanie powiedzieć, że jesteś osobą idealną?

No właśnie Każdy z nas ma w sobie coś, co można by poprawić i zmienić na lepsze. W poprzednim wpisie było o sporcie – teraz dla odmiany polecam:

Czytanie Książek

Tak, tak. Książek, nie blogów czy e-booków Jesień sprzyja strawie duchowej, weź więc do ręki ciekawą powieść, kryminał czy chociaż komedię. Może być w języku obcym.

Warto poćwiczyć wyobraźnię, zainspirować się, przenieść w inny świat. Wspaniały świat.

Jest pełnia lata. To jedyna pora roku, gdzie pogoda jest wręcz idealna do uprawiania sportu.

Wykorzystaj to!

Uderzyło mnie, jak duży wpływ na mnie ma zawartość mojego talerza.
I kubka.

Zdrowy organizm to organizm, który:

• jest wyspany
• przyjmuje wszystkie pokarmy, składniki i witaminy, które potrzebuje
• nie stresuje się za bardzo

Każdy z tych elementów jest cholernie, cholernie ważny. I na każdy mamy wpływ.

Ostatnio odkryłem na przykład, że mojemu ciału brakowało cukru. Prozaiczna sprawa: zacząłem rano słodzić herbatę i dzięki temu nie jestem ospały w ciągu dnia (cukier = energia)

Zachęcam więc do eksperymentów – odkryj, jak Twoja dieta wpływa na Twoje zachowanie!

Media zawsze goniły za sensacją, nie odpuściły i tym razem.

Siać panikę jest łatwo A tymczasem nikt nie napisał, że (cytując za jednym z komentarzy z onetu):

• Choroba ta jest w Meksyku od stycznia.
• 80 osób, które zmarło, zmarło od stycznia – a nie w przeciągu ostatnich dni. O tym jakoś nikt nie wspomina…
• Osoby, które zmarły, nie były badane czy na pewno zmarły na tego wirusa grypy. Z tych 100 osób są pewni o wirusie u 20 osób – reszta to pewnie podciągnięcia zwykłej grypy lub
  gruźlicy. No ale teraz każdy kto umiera to oczywiście na świńską…
• Wszystkie osoby, które zaraziły się w USA, wyzdrowiały i czują się ok.
• Brak zgonów poza Meksykiem.
• Grypa ta istnieje od lat i była już znana medycynie. Nie sądzę więc, że choroba ta nie rozprzestrzenia się.
  Po prostu, jakby Polakom robiono badania, na który szczep grypy obecnie chorują, też by pewnie wyszło że np 10% ma szczep świński…
  Robili Ci kiedyś badania jaki dokładnie szczep grypy przechodzisz???
• Lekarstwo na świńską grypę produkują dwa NAJWIĘKSZE światowe koncerny medyczne – firmy ROCHE i GLAXO. Leki te nie są tanie: 10 tabletek = 300 zł.
• Firmy te przyznały się, że już rozpoczęły znacznie zwiększoną produkcję tych proszków (były już na to przygotowane?)
• Wczoraj leki te znikały z aptek jak świeże bułeczki
• W związku z kryzysem firmy te miały słabe wyniki finansowe – tylko wczoraj ich akcje skoczyły po 5-6%
• Kilka osób wróciło wczoraj z Meksyku do Niemiec z gorączką i już robią szum, że to grypa. Prawie wszystkie samoloty do meksyku latają przez Niemcy i Hiszpanię. Pewnie 5-10 samolotów codziennie przylatuje do Niemiec z Meksyku – razy 300 osób na pokładzie, mamy minimum 1500 osób… to coś dziwnego że 2 osoby wróciły z gorączką? Chyba raczej naturalne.
• W Boliwi panuje teraz znacznie gorsza choroba DENGA. Ale o tym nikt nic nie mówi.
• USA i świat nie bardzo radzą sobie z kryzysem – teraz mamy świetny temat zastępczy ( słyszałaś w ostatnich dniach coś na temat kryzysu?)
• Przechodziliśmy już sarsa, wściekłe krowy, wściekłe ptaki – i co z tego wyszło? Kompletnie NIC – rozeszło się po kościach.
• Była wołowina, drób… przyszedł czas na wieprzowinkę. Następne będą ryby lub chore marchewki.

Wnioski nasuwają się same

Świetny wpis na temat pracy umysłu można znaleźć na:

120 sposobów na umysłowego kopa

Szczerze polecam lekturę. Sam do tego wracam co jakiś czas

Reklamy skutecznie podsycają pogląd, że nowoczesna chemia jest lekarstwem na wszelkie dolegliwości. Nie przebierając w środkach i manipulacjach wpojono nam, że wystarczy połknąć tabletkę
i HOKUS-POKUS! Problem zniknie. Czy rzeczywiście?

Weźmy tytułowy gripex. Zawiera:

• paracetamol
• dekstrometorfan (na kaszel, pochodna morfiny)
• pseudoefedrynę (udrażnia nos)

Czy zawsze potrzebujemy wszystkich składników? Jeśli mamy katar, lepiej kupić specyfik bez paracetamolu. Nasza wątroba z pewnością będzie wdzięczna.

***

Problem nie tylko w złym doborze leków. Zapominamy, że organizm potrafi sam sobie poradzić z większością zagrożeń. Wystarczy dobrze się odżywiać, dużo spać, ciepło ubierać, mało stresować.

Kto by się jednak przejmował takimi drobnostkami? Tempo życia wzrasta, nie mamy czasu na siebie. Wychodzimy z domu, zarażając innych. A potem się dziwimy, że pół Polski nagle choruje. I że paracetamol jest wiodącą przyczyną ostrej niewydolności wątroby na Zachodzie.

***

Wnioski? Zostawiam czytelnikom. Przecież potraficie myśleć, prawda?

Telewizja kłamie.

Kontynuacja wpisu sprzed 2 lat “Co pomaga na katar?“

Nie wypadałoby nie życzyć wszystkim Czytelnikom szczęśliwych, pogodnych, a przede wszystkim zdrowych świąt

W tym momencie należałoby również napisać też coś o jedzeniu, ościach, dietach i tym podobnych, ale że w Sieci można znaleźć już wiele interesujących (i sprzecznych ) materiałów na ten temat, polecę tylko:

• poszukać
• i ruszyć swoje cztery litery sprzed komputera - np. na łyżwy

Krew to lek. Lek potrzebny ofiarom wypadków, chorym, operowanym. Ratuje życie i zdrowie.

Nie można przecenić znaczenia krwiodawstwa. Nigdy nie wiemy, czy to właśnie my (albo ktoś nam bliski) nie będziemy niespodziewanie potrzebować transfuzji.

Dlatego warto zostać honorowym krwiodawcą. Warto zrobić coś dla innych. Jak inaczej możemy oczekiwać, że ktoś zrobi coś dla nas?

Więcej informacji: strona Krewniacy, PCK – www.oddajkrew.pl, Krwiodawstwo w Wikipedii.

Do wpisu zainspirowała mnie akcja Wampiriada (skierowana dla studentów, niektóre uczelnie przyznawały nawet godziny rektorskie – analogicznie do uzyskiwanego dnia wolnego w pracy).

Może to oklepane przysłowie, ale ma w sobie wiele prawdy. Ruch jest bardzo potrzebny organizmowi i warto o nim pamiętać, nawet jeśli nie pracuje się 8h w pozycji siedzącej.

Uprawianie sportu ma wiele zalet:

• poprawia samopoczucie (zwłaszcza na świeżym powietrzu: wystawiamy się na słońce, organizm wydziela endorfiny)
• doskonali naszą sylwetkę (co jeszcze bardziej wpływa na samopoczucie )
• poprawia krążenie i oddech
• pozytywnie wpływa na pracę mózgu
• jesteśmy lepiej postrzegani przez płeć przeciwną
• jeśli się spocimy, pomoże to oczyścić organizm

Jak widać, ruch na świeżym powietrzu to przyjemne z pożytecznym. A co najlepsze, zupełnie za darmo możemy sobie zafundować świetnie spędzony czas. I podarować organizmowi to, czego potrzebuje: to jedna z lepszych inwestycji.

Nie ma co zwlekać: jest wiosna, pogoda sprzyja. Wybierz swoją dyscyplinę, zbierz znajomych i zacznij ćwiczyć!